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【大好きな私の時間】

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【大好きな私の時間】


ネイルサロン経営、双子ママトレーダーayako、18歳からヨガをしています。
かれこれ、、、18年!!

 

好きでたまらないこの時間。

汗を流すのは、もちろん美容にも健康にも良いけどメンタルも整えられます。

 

出すとか(おしっこで出すとか)
吐くとか(誰かに話すとか)
とにかく悪いものを外へ出すことは体にも心にも大切。


そしてヨガって瞑想したり、ただ無心になる事で

マインドフルネスができて
集中力が上がり、メンタルコントロールが出来
自己認識力が上がる。

 

これは成功するために必要な事ばかり。

特にトレードには大切なことばかり。


けど1番はやっぱり単純に好きだから。

 

双子の息子を1人で育てていく中で

自分の好きなことにも、時間やお金をかけれるのは
やっぱり、私にはFXでお金を稼ぐ力があるからなんだ。


p.s.
この日はトレーダー仲間のゆみさんとご一緒でした。

 

金曜日12時半から、ゆみと彩子のFX基礎講座。

のあとに一緒に汗を流し最高‼️の時間でした。

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